Die Nachbarschaftshilfe Bad Steben lädt herzlich zum sanften Stuhlyoga am 09.November 2026 um 10:30 Uhr ins Sportheim Bad Steben ein.
Die Nachbarschaftshilfe Bad Steben lädt herzlich zum sanften Stuhlyoga am 09.November 2026 um 10:30 Uhr ins Sportheim Bad Steben ein.
Sanftes Stuhlyoga für Senioren – Jetzt kostenlos schnuppern! 🌟
Möchten Sie sich im Alltag wieder beweglicher fühlen, schmerzhafte Verspannungen lösen und gleichzeitig neue Energie tanken? Dann ist unser Schnupperkurs genau das Richtige für Sie! Stuhlyoga ist die perfekte Alternative zum klassischen Yoga: Alle Übungen werden sicher im Sitzen durchgeführt.
• Wann: Mo. 09.11.2026 um 10.30Uhr
• Wo: Sportheim TSV Bad Steben
• Dauer: 30 Minuten voller Leichtigkeit, die wie im Flug vergehen
• Für wen: Herzlich willkommen ist jeder! Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit sind nicht nötig. Die Übungen werden flexibel an Ihre Tagesform angepasst.
Eintrittspreis: Kostenlos
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